Category Archives: Aktuality MJS

18 dôvodov, prečo začať behať (časť 1.)

Počas strednej školy som si sama diagnostikovala alergiu na beh. Trpela som, keď nám začalo atletické obdobie a ja som vedela, že pred odbehnutím „dvanásť-minútovky“ ma ochráni iba zápal pľúc, zlomená noha alebo smrť. Som športovo založená, no toto šlo tak povediac „mimo mňa“. No som staršia a vysoká škola urobí s človekom divy. Po promóciách som si kúpila nové tenisky a povedala si, že ak nie teraz, tak už nikdy. A prišla som na mnoho zaujímavých zistení.

Beh to nie je len výborný spaľovač kalórií. Je to výborný spôsob, ako nakopnúť samého seba Veď som na to prišla aj ja. Stačilo len zmeniť pohľad na behanie a sústrediť sa na jeho benefity. Neveríte? Pozrite sa na prvú časť týchto 18 dôvodov, ktoré vás možno presvedčia, že začať s behom nie je vôbec zlý nápad.

  1. Je zadarmo.
    Beh patrí medzi pár športov, ktoré môžete vykonávať bez platenia členských poplatkov vo fitnescentrách. Môžete behať kdekoľvek. Zadarmo. Počiatočná investícia je len do tenisiek.
  2. Dá stopku stresu.
    Poznáte ten pocit, keď prídete z práce alebo školy unavený, nič sa vám nechce. Šéf vás naštval, delegoval na vás všetku svoju prácu a vy teraz neviete, čo skôr. A tak si obujete tenisky a so slovami: „Som unavený, idem behať,“ všetok nahromadený stres jednoducho vybeháte. Je aj vedecky dokázané, že pri cvičení sa v tele vytvárajú hormóny šťastia. Tak smelo do toho. Zatočte so stresom práve behom.
  3. Je vytrvalostnou základňou pre iné športy.
    A toto bol práve pre mňa veľmi dôležitý bod, nakoľko som sa začala venovať thajskému boxu a zumbe. Beh patrí do tzv. tréningovej pyramídy. Zlepšuje celkovú kondíciu pri futbale, hokeji alebo aj pri už spomínanom thajskom boxe.
  4. Môžeš behať kedykoľvek.
    Hovorí sa to často a je to pravda. Neexistuje zlé počasie, iba zle oblečený bežec.
  5. Beh do kopca spaľuje viac kalórií.
    Hoci behom po rovine ich spálite dosť, až beh do kopca dá vášmu telu poriadne zabrať. Zapájate svaly, ktoré ste ani nevedeli, že máte. Nevravím, že teraz by mal každý vybehnúť na Chopok, a aj keď si možno netrénovaný bežec nebude týždeň cítiť nohy, mal by beh do kopca vyskúšať. Hoci by to bol len kopec v Mlynskej doline. (Z vlastnej skúsenosti viem, že aj to na začiatok stačí.)
  6. Beh inšpiruje.
    Nie len vás, ale aj ľudí vo vašom okolí, ktorí sa vás budú zaručene pýtať, prečo tak žiarite a ako sa držíte v tak dobrej kondícii. Beh zvyšuje zásobenie vášho mozgu kyslíkom o viac ako 25% , čiže neraz sa vám stane, že počas bežnej vychádzky vyriešite spor, vymyslíte kreatívny slogan alebo len uľavíte svojej duši.

Už čoskoro vám prinesieme druhú časť, kde sa dozviete ďalšie dôvody, prečo behať.
Nezabudnite, že registrácia na nový ročník MJS už prebieha. Prihlásiť sa môžete TU.

II. ročník Memoriálu Jána Stilla 1996

Vedeli ste, že..?

  • zúčastnili sa ho bežci zo 7 krajín
  • na štart sa postavili 8 víťazi Medzinárodného maratónu mieru v Košiciach (F.Višnický, V. Bukovjan, K. David, P.Pípa, Ľ. Melicherová, D.Hajná, J.Plastinina a K. Jedinaková)
  • víťaz 2.ročníka MJS Zdenek Mezulianik zvíťazil týždeň pred MJS na najprestížnejšom behu do kopca v Kitzbuhli
  • vo vynikajúcej konkurencii na 2.ročníku MJS sa bežal 1.km v neuveriteľnom čase 2:48min
  • reprezentant v behu na lyžiach Ivan Bátory bol vo výbornej forme a porazil kompletnú slovenskú špičku v behu do vrchu
  • prvý krát sme pripravili pre účastníkov bohatý kultúrny program
  • v tombole bolo štartovné číslo s podpisom od olympijského víťaza z Atlanty v behu na 5 000 m Venusta Nyongaba z Burundy

Registrácia 2017

Tešíme sa na Vás.
Organizačný výbor MJS 2017.

Prvý krok k dospelosti – I. ročník Memoriálu Jána Stilla


Začiatky nebývajú vždy ľahké. No je dôležité nevzdať sa a ísť si za svojou víziou. Toho sa držala aj skupina priateľov, nadšencov behu. Pri jednej káve tak vznikol nápad bežeckých pretekov do kopca, ktoré by v sebe niesli historický odkaz Tatier. A tak v roku 1995 vznikol Memoriál Jána Stilla. Dalo by sa povedať, že testovací ročník vyšiel na výbornú. A ďalšie úspešné ročníky podujatia potvrdzujú opodstatnenosť nápadu…:)

Vedeli ste, že…?

  • za prvým memoriálom stáli v roku 1995 ľudia ako Pavel Ohradka, Milan Oravec, Vladimír Knižka, Ladislav Harvan či Peter Hritz
  • nosnou myšlienkou memoriálu je vzdávanie pocty horskému vodcovi a učiteľovi z Novej Lesnej – Jánovi Stillovi (čítaj Štyl) – ktorý ako prvý v roku 1834 vystúpil na Gerlach
  • prvý ročník prilákal 159 účastníkov zo šiestich krajín
  • na stupne víťazov sa v prvom ročníku postavil Róbert Petro či Poľka Izabela Zatorska
  • preteku sa okrem profesionálnych bežcov zúčastnili aj osobnosti ako Róbert Glajza (cyklista), Ivan Bátory (bežec na lyžiach) či Soňa Mihoková (biatlonistka)
  • videozáznam preteku robil Juraj Weincziller, uznávaný horolezec, dobrovoľný člen Horskej služby TANAPu a filmár
  • víťaz preteku dodnes získava putovnú cenu, ktorú venovali seniori Horskej služby

Teraz už viete zopár informácii zo zákulisia…

No čo ešte neviete je, že aj roku 2017 vám máme čo ponúknuť…
XVIII. ročník Memoriálu Jána Stilla – pomyselné prekročenie dospelosti, môžete osláviť spolu s nami vo veľkom štýle. Tento pretek je zaradený do série TATRY V POHYBE – PRESTIGE TOUR 2017 o bežeckého kráľa Tatier, i Slovenského pohára v behu do vrchu Ak sa zúčastnite Memoriálu, získate medailu, ktorá pri spojení s ostatnými vytvorí krásnu panorámu Vysokých Tatier. Tešiť sa môžete v predvečer Memoriálu i na netradičný piatkový NIGHT RUN, hodnotné ceny, darčeky pre účastníkov a bohatý sprievodný program.

Čakáme vás 14.–15. júla 2017, so štartom v obci Nová Lesná s cieľom na Hrebienku.
Trať MJS 2017 je dlhá 9.370 metrov s prevýšením 533 metrov. Pre tých čo uprednostňujú menšie výzvy, je pripravená trať NIGHT RUN-u, magickými večernými ulicami v Novej Lesnej v dĺžke 5.700 metrov.

Registrácia sa spustila už 1. 3. 2017.

Tešíme sa na Vás.
Organizačný výbor MJS 2017

Program XVII. ročníka MJS – 15. – 16. 7. 2016

PIATOK – 15.7. 2016
Športový program – Night run Nová Lesná, beh – 4,5 km:
18.00 h – Začiatok prezentácie pretekárov
18:05 h – Otvorenie podujatia – Príhovor
18:30 h – Nová Lesná BIKINY OPEN – súťaž fitnesiek
20:00 h – Stretnutie tatranských športovcov po rokoch
20:30 h – Predstavenie športových legiend
21.30 h – Štart pretekov – Night run Nová Lesná
22:00 h – Vyhlásenie výsledkov hlavných kategórií
Ukončenie

SOBOTA 16.7. 2016
Športový program – Beh a NW do vrchu Nová Lesná – Hrebienok 9,6 km:
10.00 h – Začiatok prezentácie pretekárov
14.30 h – Slávnostné otvorenie pretekov – položenie kytice k pamätnej tabuli Jána Stilla
15.00 h – Štart hlavnej kategórie MJS 2016,“beh a NW“: + senior tour NW – 1,6 km
15.30 h – Preteky detských kategórií
17.00 h – AUTOGRAMIÁDA LEGIEND
17.50 h – Odovzdávanie čestného občianstva obce Nová Lesná bežeckej legende – Jozef Plachý
18.00 h – Vyhlásenie výsledkov hlavných kategórií
19.00 h – Kultúrny program
22.00 h – Ukončenie

Tešíme sa na Vašu účasť
OV MJS 2016

Nordic Walking 2016 – III. ročník

III. ročník Nordic Walking je tu. Tie najdôležitejšie informácie ohľadne tohto ročníka nájdete na tejto stránke. Budeme ju postupne aktualizovať.

MJS 2016 – XVII. ročník

XVII. ročník Memoriálu Jána Stilla je tu. Tie najdôležitejšie informácie ohľadne tohto ročníka nájdete na tejto stránke. Budeme ju postupne aktualizovať.

Fotogaléria víťazov XVI. ročníka MJS

Fotogalérie našich kamarátov
http://jamado.rajce.idnes.cz/Nova_Lesna/

Novolesnianska noc

Program dňa na piatok 17. 7. 2015

  • 17.00 h Otvorenie podujatia
  • 17.15 h Začiatok súťaže RYZKOBRANIE o najlepšieho kuchárskeho majstra v pečení rezňov
  • 18.00 h Začiatok prezentácie na NOVOLESNIANSKU 5KU
  • 20.00 h Ukončenie prezentácie
  • 21.30 h Štart pretekov NOVOLESNIANSKA 5KA
  • 22.00 h Štart – Ľudový beh – „Novolesnianska míľa“ s bežeckou legendou – Jozefom Plachým
  • 22.30 h Vyhlásenie výsledkov hlavných kategórií
  • 22.45 h Vyhlásenie súťaže RYZKOBRANIE o najlepšieho kuchárskeho majstra v pečení rezňov
  • 23.00 h Ukončenie

Program a pokyny pre účastníkov MJS 2014

Program

  • 10.00 h Začiatok prezentácie v budove Obecného úradu
  • 14.00 h Ukončenie prezentácie
  • 14.30 h Slávnostné otvorenie pretekov – položenie kytice k pamätnej tabuli Jána Stilla
  • 14.45 h Rozcvička pred behom s Dobravou Míčka
  • 15.00 h Štart hlavnej kategórie MJS 2014
  • 15.15 h Preteky detských kategórií, prezentácia v stane – trávnatá plocha oproti Obecnému úradu
  • 16.20 h Vyhlásenie výsledkov detských a mládežníckych kategórií
  • 17.30 h Štart – Ľudový beh – „Beháme pre zdravie“ s bežeckou legendou – Jozefom Plachým
  • 18.00 h Vyhlásenie výsledkov hlavných kategórií
  • 19.00 h Žrebovanie šťastných čísel tomboly bežcov
  • 19.30 h LIVE koncert skupiny LUCIE Revival
  • 21.00 h Žrebovanie šťastných čísel tomboly návštevníkov
  • 22.00 h Ukončenie

Pokyny pre pretekárov na MJS 2014

  • Rešpektujte prosím odporúčania pracovníkov organizačného štábu a riaditeľa pretekov Ľubomíra Kollára.
  • Parkovanie áut účastníkov je vyhradené v uliciach: Vodárenská, SNP – garáže, Horská (pred bytovkami), M.R. Štefánika, podľa navigácie príslušníkov organizačného a navigačných smeroviek v obci.
  • Pri prezentácii na Obecnom úrade majú on-line prihlásení účastníci prednostné právo na registráciu.
  • Každý prezentovaný účastník dostane občerstvovací balíček, nápoj a štartovné číslo, ktorého súčasťou bude ústrižok slúžiaci pre tombolu bežcov + bonus 0,50 eur na pivo.
  • Toalety a šatne sa nachádzajú v priestoroch Obecného úradu v centre obce a pod štartovou rovinkou.
  • Od 13.00 hod. do 14.45 hod. budú na parkovisku nad obecným úradom pristavené automobily Peugeot Boxer (s logom KRYPTON), ktoré bezpečne vyvezú Vaše osobné veci uložené v taškách do cieľa pretekov na Hrebienku.
  • 10 minút pred štartom sa zdržujte pred budovou Obecného úradu
  • Štart pretekov je presne o 15.00 h
  • Na Hrebienok je vstup povolený iba organizátormi označeným vozidlám.
  • Po dobehnutí do cieľa si vyzdvihnite osobné veci a občerstvite iontovými nápojmi v organizátormi vyhradenom priestore pred hotelom Hrebienok.
  • Pre pretekárov bude pristavená cisterna s vodou, ktorá sa nachádza vo vyznačenom priestore nad cieľovou rovinkou
    V prípade potreby využite prosím WC v budove staničnej lanovky.
  • Využite možnosť bezplatného presunu pretekárov pozemnou lanovkou do Starého Smokovca na základe štartovného čísla.
  • Všetci účastníci sú povinní zabezpečiť si individuálne zdravotné poistenie. Organizátor nepreberá zodpovednosť za škody na majetku alebo zdraví súvisiace s cestou, pobytom a s účasťou pretekárov na podujatí.
  • Vyhodnotenie pretekov bude o 18.00 h.
  • Ceny budú udeľované pre prvé tri miesta v každej kategórii.
  • Výherca sa pri preberaní ceny z tomboly bežcov preukáže svojim štartovým číslom

Ďakujeme za porozumenie, a želáme príjemný zážitok
Organizačný štáb MJS 2014

Ďakujeme všetkým ktorí sa registrovali on-line

Vážení priatelia. Ďakujeme za Váš záujem byť v štartovom poli MJS 2014. On–line registrácia je dnešným dňom uzatvorená. Ak máte ešte záujem o účasť na Memoriáli Jána Stilla 2014, môžete sa registrovať osobne v deň pretekov – v sobotu 19. 7. 2014 v čase 10.00–14.00 h v priestoroch obecného úradu v Novej Lesnej.
Tešíme sa na Vás už o par dní.

A pripájame motivačné foto bežcov – športovcov čo denne makajú, aby si splnili svoje sny. Kto nám pošle prvý aspoň jedno meno uvedených fešákov, dostane v deň konania MJS 2014 VIP balíček a k tomu ešte jedno prekvapenie… svoje tipy posielajte na adresu mjs.novalesna@gmail.com