Nordic Walking 2018 – V. ročník

V. ročník Nordic Walking je tu. Tie najdôležitejšie informácie ohľadne tohto ročníka nájdete na tejto stránke. Budeme ju postupne aktualizovať.

Všeobecné pokyny k pre účastníkov preteku v disciplíne Nordic Walking

Účastníci sa registrujú na preteky formou elektronickej rezervácie, alebo na mieste v deň pretekov.

Termín: Sobota 14. júl, 2018, štart pretekov o 15:03 h.
Trať: Charakter trate: Beh do kopca, asfaltový povrch, vzdialenosť 9.370 m
Štart: Nová Lesná (747 m n.m.)
Cieľ: Hrebienok (1280 m n.m.)
Prevýšenie: 533 m
Kategórie:
Muži: 1.-3. miesto M, M 50
Ženy: 1.-3. miesto F, F 50
Všetci ocenení pretekári obdržia vecné ceny.
Pre všetkých účastníkov pretekov je pripravená tombola a medaila.

Vyhlásenie výsledkov: 18.00 h – na námestí pred budovou obecného úradu

Technika Nordic Walking – pravidlá

  1. Je dôležité, aby jedna palička a jedna noha bola vždy v kontakte so zemou
  2. Paličky by sa mali dotýkať povrchu pod ťažiskom tela.
  3. Dôležité je na konci kroku, aby oporná noha a opačné rameno boli vystreté.
  4. Nesmie sa vykonať žiadny krok bez dotyku paličiek so zemou, bežecký štýl alebo štýl športovej chôdze!!!
  5. Účastník pretekov nesmie blokovať alebo obťažovať iného účastníka pretekov.
  6. Atlét nesmie použiť skratky a ani pomoc inej osoby.
  7. Musia byť použité Nordic Walking-ové palice (nie lyžiarske a ani trekingové palice).
  8. Paličky musia byť upevnené na rukách pútkom.
  9. Dĺžka palíc – ruka musí zvierať pravý uhol v lakti.
  10. Vo vymedzenej zóne s označením „Coaching zone start“ a „Coaching zone stop“ je možné podať atlétovi občerstvenie. V tejto zóne nie je nutné dodržiavať techniku Nordic Walking-u.

Organizátor: Šport team Nová Lesná
Spoluorganizátor: Obec Nová Lesná, Mesto Vysoké Tatry, OOCR Vysoké Tatry – Podhorie